Nadie te dice esto: la meditación no es sentarte en flor de loto ni poner los ojos en blanco. Es la herramienta para dejar de identificarte con la mujer que sufre, que espera que la llamen, que no logra sus metas — y convertirte en la que manda.
“Ya no soy esa mujer necesitada, rogona.” Así describió una clienta su transformación después de solo una semana.
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